Pourquoi tes cheveux ne poussent plus (l’erreur qui change tout) !
Tu fais tout bien : masques, huiles, soins naturels… et pourtant, tes cheveux stagnent. Ils restent à la même longueur, comme s’ils refusaient d’avancer. Frustrant, non ?
Si tu te reconnais là-dedans, pas de panique. Il y a toujours une raison derrière la stagnation capillaire… et surtout, des solutions pour relancer la pousse. On va voir ensemble pourquoi tes cheveux semblent bloqués et comment les aider à retrouver du peps.
1. Tes cheveux poussent toujours… mais tu ne le vois pas
Petit secret : les cheveux poussent en continu (sauf cas extrême), mais parfois, leur longueur ne se remarque pas. Pourquoi ?
- Ils se cassent autant qu’ils poussent → Si les longueurs sont fragiles, elles cassent au fur et à mesure, et tu as l’impression que rien ne change.
- Ils sont en phase de repos → La pousse des cheveux suit un cycle naturel avec des phases de croissance et de repos. Parfois, ils ralentissent avant de redémarrer.
- Les pointes s’abîment trop vite → Si elles s’effilochent et se fourchent, elles donnent l’impression que tes cheveux ne gagnent pas en longueur.
💡 Solution : Miser sur des soins fortifiants et nourrissants pour protéger les longueurs et limiter la casse.
2. Les erreurs qui freinent la pousse (et que tu fais peut-être sans le savoir)
Parfois, ce sont de petites habitudes qui empêchent les cheveux de pousser normalement. Voici celles qui reviennent souvent :
🚫 Manque de nutriments essentiels → Biotine, zinc, fer… les cheveux ont besoin de vitamines pour pousser vite et bien. Un déficit peut freiner leur croissance.
🚫 Trop de chaleur et de coiffures serrées → Lissage, queue de cheval ultra-serrée… Ça fragilise la fibre capillaire et ralentit la pousse.
🚫 Un cuir chevelu pas assez stimulé → Le massage crânien aide à oxygéner les follicules et booste la circulation sanguine.
🚫 Trop ou pas assez de lavages → Un cuir chevelu déséquilibré (trop sec ou trop gras) peut perturber la pousse.
💡 Solution : Rééquilibrer sa routine capillaire et apporter aux cheveux ce dont ils ont vraiment besoin.
3. Ce qu’il faut faire pour relancer la pousse (et enfin voir des résultats)
Si tu veux des cheveux qui poussent bien, voici quelques réflexes à adopter :
🌿 Miser sur les bonnes vitamines → Biotine, zinc, fer, vitamines B… ce sont elles qui nourrissent les cheveux de l’intérieur.
💆 Masser le cuir chevelu → 5 minutes par jour pour stimuler la circulation et réveiller les follicules.
🥑 Manger équilibré → Des protéines, des oméga-3, du fer… l’alimentation joue un rôle clé.
🚿 Adapter sa routine capillaire → Privilégier des soins doux et nourrissants pour éviter la casse.
💡 Le petit plus ? Une cure adaptée qui apporte aux cheveux tout ce qu’il leur faut pour une pousse optimale.